17 Mai 2019
[Temps de lecture: 4 min] « L’affirmation de soi qu’est-ce que c’est ? » C’est une façon d’être et de communiquer dans laquelle on exprime de manière efficace et sincère ce que l’on pense, ce que l’on ressent sans anxiété excessive, tout en respectant ce que pensent,...
5 Oct 2018
[Temps de lecture: 5 min] Aujourd’hui je vous présente des mécanismes qui travaillent dans l’ombre de notre cerveau et influence toute notre pensée sans que l’on s’en rende compte : les biais cognitifs. « C’est quoi un biais cognitif ? » Un biais cognitif est...
21 Sep 2018
[Temps de lecture: 5 min] En guise d’introduction, laissez-moi vous présenter cette expérience : Qui : Deux groupes de personnes, ceux qui s’estiment chanceux, contre ceux qui s’estiment malchanceux. Quoi : Ils ont eu pour tâche de compter le nombre de...
25 Mai 2018
[Temps de lecture: 4 min] « Je suis timide et je ne suis pas à l’aise à l’oral c’est comme ça » Qu’il est dur de s’exposer au regard des autres, que ce soit pour prendre la parole devant toute notre classe, d’exprimer une idée face à nos collègues...
27 Avr 2018
[Temps de lecture: 4 min] Suite de la série d’articles consacrée aux apprentissages, aujourd’hui on s’intéresse à l’attention et au double codage ! Attention à l’attention Le point théorique : Il existe deux composantes à notre attention : l’attention endogène et...
6 Avr 2018
[Temps de lecture: 5 min] « Apprendre c’est simple, il suffit de relire ton cours 2-3 fois et de le réciter les yeux fermés » Alors oui, mais non ! Depuis quelques années maintenant, des recherches en neurosciences s’intéressent à la question de l’apprentissage et...
